Рослинний парадокс

Стівен Р. Ґандрі

Стівен Р. Ґандрі / РОСЛИННИЙ ПАРАДОКС

А ви знали що помідори, кукурудза, бобові, модна зараз кіноа — це продукти, які заважають нам схуднути? Книга-бестселер «Рослинний парадокс» відомого доктора-кардіолога зламає ваші стереотипи про корисність багатьох продуктів. Сам автор дотримувався правильного харчування, але при цьому страждав від надмірної ваги, гіпертонії, артриту і тільки виключивши продукти які містять лектини, а це помідори, цільнозерновий хліб, кукурудза і багато інших «правильних» продуктів зміг схуднути на 30 кг!

блогерка / @molina_mom